2023-06-21
الشوكولاتة وبناء العضلات..... تعرف على فوائد الشوكولاتة للاعبي كمال الأجسام
تعتمد رياضة كمال الأجسام على ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ورفع الأثقال وهي رياضة تتطلب بذل مجهود بدني كبير وتحتاج إلى التركيز على نمط الحياة بالكامل لتحقيق النتائج المطلوبة، وتعتبر التغذية من أهم الأمور التي يحتاج لها لاعبي كمال الأجسام لتحقيق اهدافهم، ومن ضمن الأطعمة التي يرغب في تناولها...
-
Abdelrahman Gamal
