SMART GYM & NEW CAIRO

بيانات الاتصال

• Road 90, New Cairo, Cairo
• القاهرة الجديدة ,القاهرة

• 1
• 2

سيستم اداره جيم كامل بتصميم احترافي وبإمكانيات عالية جدا

---

الخدمات

• Lockers
• Sauna
• Jacuzzi
• Men only
• Crossfit
• Group Training
• 24 Hours
• Showers

---

الاقسام

• Gym
• Fitness
• Crossfit

النوادي المشابهة

تفاصيل

Gym

SILVER GIANT FITNESS

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

Fitness

FLY FIT FITNESS CENTER

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

Gym

BRASS MONKEYS STUDIOS

القاهرة الجديدة, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2019-05-05

فوائد الجلوتامين في التنشيف

الجلوتامين هو حمض أميني يتم إنتاجه طبيعياً بواسطة جسمك، كما يمكنك الحصول عليه من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين. البروتين والتنشيفعند تناول الجلوتامين باتباع حمية غذائية عالية في نسبة البروتين ومنخفضة في السعرات الحرارية سيساعك هذا على الشعور بالشبع وبالتالي نقصان في الوزن بعدم تناول عدد وجبات ك...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-04-06

هل تناول مشروبات الدايت يخفف الوزن؟

رغم أنّ مشروبات الدايت نفس مذاق المشروبات العادية؟ وبالتالي هل هذه المشروبات تساعد على خسارة الوزن؟،في الحقيقة فإنّ الجواب هو لا غالباً، وهذا ما سنوضحه في هذه المقالة.تحتوي مشروبات الدايت في الحقيقة على مجموعة من المحليات الصناعية تجعلها تتمتع بنفس مذاق المشروبات العادية، وتعد بدائل عن السكر ومن أم...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2020-01-01

برنامج غذائي نباتي لانقاص الوزن في 7 أيام

إنَّ اتباع نظام غذائي نباتي، أو الاعتماد بشكل كبير على الأطعمة النباتية يعد اختياراً صحياً، حيث أثبتت الأبحاث أنّ الحد من تناول منتجات اللحوم والاعتماد بشكل أكبر على البقوليات والحبوب الكاملة والخضار والفواكه والمكسرات والبذور يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وأنواع محددة من السرطانات...

• 
  ahmed maher