أضرار الرجيم القاسي على الجسم
ممارسة التمارين الرياضية وتناول حمية غذائية متوازنة من أهم الأسباب التي تجعلك تتمتع بجسم صحي ورشيق ولكن قد يواجه البعض صعوبة أكثر من الآخرين في تحقيق هذا الهدف نظراً لنمط حياتهم الغير صحي أو عدم رغبتهم للانتظام في ممارسة التمارين فيلجأون إلى اتباع أقسى أنواع الحميات الغذائية لإنقاص الوزن في فترة زم...
-
ahmed maher