GOLD’S GYM & ZAYED

تفاصيل

Convenient operating hours: 5 am – midnight Innovative cutting edge equipment Top-of-the-line cardiovascular equipment including Selector Zed Equipment, plate loaded machines; all form the U.S. Cardio theater: personal viewing systems with advanced features that keep you entertained and motivated Ladies only workout area Large co-ed workout area Free weight area with full range dumbbells and barbells Group fitness studio with daily classes like Step, Body Sculpting, Cardio Training, Fat Burning, Martial Arts, Mat Pilates, Stretch and Core Training Spinning Classes Large, private locker areas for ladies and gentlemen featuring sauna, steam room, Jacuzzi Juice bar serving healthy food and drinks including weight loss products, and supplements for enhanced performance Pro Shop selling Gold’s Gym workout cloths and casual garments Kids Club: a safe place where parents can leave their children while they work out

بيانات الاتصال

  • Hadaeq El Mohandeseen, Landmark: Zayed 2000 Entrance, Gate 7, Behind Commercial Center -El Sheikh Zayed, 6th Of October, Giza
  • 6 أكتوبر ,الجيزة

الخدمات

  • GOLD’S GYM & ZAYED | Lockers Lockers
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Sauna Sauna
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Jacuzzi Jacuzzi
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Mix Mix
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Kids Area Kids Area
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Kids Gym Kids Gym
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Fitness Classes Fitness Classes
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Crossfit Crossfit
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Group Training Group Training
  • GOLD’S GYM & ZAYED | 24 Hours 24 Hours
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Showers Showers

الاقسام

  • GOLD’S GYM & ZAYED | Gym Gym
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Fitness Fitness
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Aerobic Aerobic
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Pilates Pilates
  • GOLD’S GYM & ZAYED | Crossfit Crossfit

مقالات

نظام غذائي للتنشيف العضلي والتخلص من الدهون
تفاصيل
2022-03-05

نظام غذائي للتنشيف العضلي والتخلص من الدهون

يعاني الكثير من الأشخاص في الوطن العربي من السمنة ويلجأ الكثير من الناس إلى إتباع أنظمة غذائية محددة للتخلص من هذه المشكلة،  والأنظمة الغذائية الشائعة للتخلص من الوزن الزائد هي الأنظمة منخفضة السعرات الحرارية ونحن معك اليوم لنوضح لك الفكرة من إتباع الأنظمة منخفضة السعرات الحرارية والمقترحات وكذ...

  • ahmed maher
الفرق بين البيتا الانين والكرياتين أيهما أفضل لبناء العضلات
تفاصيل
2019-11-15

الفرق بين البيتا الانين والكرياتين أيهما أفضل لبناء العضلات

في هذه المقرانة يتواجد معنا مكملين وهما البيتا ألانين وهو حمض أميني غير أساسي وفي الناحية الآخرى الكرياتين وهو مشتق من ثلاث أحماض أمينية وهي الميثونين والأرجنيني والجليسين، ويتم إنتاج كل من الكرياتين والبيتا ألانين في الجسم وكل منهما أيضاً متاح في شكل مكملات غذائية.ما هو الأفضل لك أم يجب عليك استخد...

  • ahmed maher
هل يمكن خلط الكرياتين مع الواي بروتين؟
تفاصيل
2019-03-30

هل يمكن خلط الكرياتين مع الواي بروتين؟

في الواقع هذه الفكرة تعد من أفضل الأفكار في مجال كمال الأجسام فمن يستخدمون خليط البروتين مع الكرياتين يحصلون على معدل نمو عضلات أكبر وزيادة ممتازة في القوة العضلية، وعندما تأخذ بروتين مصل اللبن ممزوجاً بالكرياتين فيمتصهم الجسم ويتم تخزينهما في أنسجة الجسم، وفي وقت التمرين عندما تتبع نظام مكثف فإن ج...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.