GOLD’S GYM & ZAYED

بيانات الاتصال

• Hadaeq El Mohandeseen, Landmark: Zayed 2000 Entrance, Gate 7, Behind Commercial Center -El Sheikh Zayed, 6th Of October, Giza
• 6 أكتوبر ,الجيزة

• 1
• 2

---

الخدمات

• خزائن
• ساونا
• جاكوزي
• مختلط
• منطقة اطفال
• نادي اطفال
• صفوف تمرين جماعي
• كروس فيت
• تدريب جماعي
• 24 ساعة
• حمامات

---

الاقسام

• رفع أثقال
• فيتنس
• ايروبيك
• بيلاتيس
• كروس فيت

النوادي المشابهة

تفاصيل

رفع أثقال

UFC GYM EGYPT

6 أكتوبر, الجيزة

تفاصيل

رفع أثقال

BULLS GYM

6 أكتوبر, الجيزة

تفاصيل

رفع أثقال

TRANSFORMERS FITNESS CENTER & ZAYED

6 أكتوبر, الجيزة

مقالات

تفاصيل

2020-01-02

افضل غذاء لتقوية العضلات: التغذية العضلية من أجل أقصى نمو

أنت تعلم أن التغذية السليمة مهمة من أجل بناء العضلات وإذا كنت قد قرأت كميات وفيرة من المعلومات حول التغذية وبناء العضلات فأنت تعلم أيضاً أن هناك الكثير من الجدل حول ما يجب أن تأكله وما يجب أن تتجنبه وسوف نناقش في هذا المقال الحقائق والأساطير حول التغذية وبناء العضلات.يحتاج لاعبو كمال الأجسام إلى تن...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2022-08-12

دليلك الشامل لرجيم دوكان

يلجأ العديد من الناس إلى إتباع أنظمة غذائية محددة للعديد من الأسباب، ومن أهم هذه الأسباب التخلص من الدهون الزائدة في الجسم والوزن الزائد، ومن الأنظمة الغذائية الشهيرة هي حمية دوكان حيث ساعدت الكثير من الأشخاص على التخلص من الوزن الزائد وتعزيز نمط الحياة الصحي، ونحن معك اليوم لنقدم كل ما تحتاج إلى...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-05-03

ما هي فوائد الجري

ربما سمعت مقولة أن التمارين الرياضية تعتبر دواء، وهذه ليست مجرد مقولة ولكنها الحقيقة، فممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لمدة 150 دقيقة في الأسبوع  أي حوالي 30 دقيقة خمس مرات في الأسبوع تعمل بشكل فريد في المحافظة على صحتك وعلاج الكثير من الأمراض وقد تكون أفضل من أي حبوب يصفها لك الطبيب، وتساعد أي...

• 
  ahmed maher