2022-08-07
دليلك الشامل للأطعمة في حمية باليو
حمية باليو أو Paleo Diet هي حمية غذائية تعتمد على فكرة تناول الأطعمة التي كان يتناولها البشر من ألاف السنين بعيداً عن الأطعمة الغير صحية الشائعة في عصرنا الحالي، وعلى الرغم من أنه من المستحيل تقريباً معرفة ما كان يأكله أسلافنا بالظبط في نواحي العالم المختلفة فإن الباحثون يشيرون إلى أن وجباتهم كانت ت...
-
ahmed maher
