THE FAAB SPACE

بيانات الاتصال

  • First Settlement, Al Banafseg 11, Mohamed Naguib st. No. 208, Cairo
  • القاهرة الجديدة ,القاهرة

الخدمات

  • THE FAAB SPACE | خزائن خزائن
  • THE FAAB SPACE | سيدات فقط سيدات فقط
  • THE FAAB SPACE | مختلط مختلط
  • THE FAAB SPACE | صفوف تمرين جماعي صفوف تمرين جماعي
  • THE FAAB SPACE | كروس فيت كروس فيت
  • THE FAAB SPACE | تدريب جماعي تدريب جماعي
  • THE FAAB SPACE | حمامات حمامات

الاقسام

  • THE FAAB SPACE | فيتنس فيتنس
  • THE FAAB SPACE | ايروبيك ايروبيك
  • THE FAAB SPACE | بيلاتيس بيلاتيس
  • THE FAAB SPACE | يوجا يوجا
  • THE FAAB SPACE | كروس فيت كروس فيت

مقالات

هل يساعد الكرياتين على التعافي العضلي
تفاصيل
2021-12-15

هل يساعد الكرياتين على التعافي العضلي

الكرياتين من أكثر المكملات شهرة بين لاعبي كمال الأجسام، فهو من المكملات التي يتم ترشيحها سواء كنت في مرحلة تضخيم أو تنشيف، ولكن هل يساعد الكرياتين على التعافي العضلي؟ أتمم قراءة هذا المقال حتى تتعرف على إجابة السؤال بشكل مُفصل.ما هو الكرياتين؟يتركب الكرياتين من ثلاثة أحماض أمينية ويتواجد في الط...

  • ahmed maher
فوائد وأضرار الأكل قبل النوم
تفاصيل
2019-03-02

فوائد وأضرار الأكل قبل النوم

لماذا تحدث السمنة؟تحدث السمنة والوزن الزائد نتيجة تناول أطعمة وإدخال سعرات حرارية للجسم أكثر من حاجة الجسم اليومية، فمثلا إذا كان جسمك يحتاج إلى 2100 سعرة حرارية وقمت بإدخال 3000 سعرات حرارية إلى جسمك فالزائد سوف يتحول إلى شحوم في الجسم، أي وزن زائد. وللتخلص من السعرات الحرارية الإضافية عليك أن تقو...

  • ahmed maher
تعرف على أسباب ثبات الوزن بعد مرور فترة من إتباع النظام الغذائي
تفاصيل
2022-08-18

تعرف على أسباب ثبات الوزن بعد مرور فترة من إتباع النظام الغذائي

يعاني الكثير من الأشخاص من ثبات الوزن بعد إتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والكاربوهيدرات بفترة بسيطة وقد لا تتعدى شهراً واحداً، وهي مشكلة كبير تؤثر على دافع الإستمرارية في نمط الحياة الصحي بشكل كبير، ونحن معك اليوم لنوضح لك أهم الإسباب وراء ثبات الوزن في الأنظمة الغذائية المختلفة.الثبات...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.