FITSTOP

بيانات الاتصال

• Swan Lake 1st settlement , Cairo
• القاهرة الجديدة ,القاهرة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• سيدات فقط
• مختلط
• صفوف تمرين جماعي
• كروس فيت
• تدريب جماعي
• حمامات

---

الاقسام

• فيتنس
• ايروبيك
• بيلاتيس
• يوجا
• كروس فيت

النوادي المشابهة

تفاصيل

فيتنس

THE FAAB SPACE

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

فيتنس

THE SPIN EGYPT

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

SILVER GIANT FITNESS

القاهرة الجديدة, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2022-11-30

زبدة الفول السوداني.. الوجبة السحرية لكمال الأجسام

يتطلب بناء العضلات إتباع النظام الغذائي المناسب بشكل أساسي حتى يتم توفير الكميات التي تحتاج لها من المغذيات الكبرى والصغرى اللازمة لبناء العضلات، وتعتبر زبدة الفول السوداني من الأطعمة التي يحبها الكثير من الناس حول العالم بسبب المذاق الرائع، ولحسن الحظ أن زبدة الفول السوداني من الأطعمة الصحية الت...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2022-08-11

تعرف على أسباب فشل النظام الغذائي منخفض الكاربوهيدرات

النظام الغذائي منخفض الكاربوهيدرات من أفضل الأنظمة الغذائية المُتبعة لخسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم والعديد من الفوائد الصحية الأخرى، ولكن قد لا يأتي معك هذا النظام بالنتيجة التي تطمح إليها، وفي هذا المقال نوضح لك أهم الأسباب وراء عدم خسارتك للوزن على الرغم من أنك تتبع ا...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-08-19

اضرار هرمون التستوستيرون لكمال الاجسام

هرمون التستوستيرون هو هرمون ستيرويدي يتم إنتاجه في الخصيتين عند الرجال والمبيض (بمعدل أقل بكثير) عند النساء, والتستوستيرون مسؤول عن عدد من الوظائف في الجسم بما في ذلك نمو الأعضاء الجنسية الذكرية والدافع الجنسي, وإنتاج الحيوانات المنوية والحفاظ على كتلة العظام وقوة العضلات.مع تقدم الرجال في العمر وع...

• 
  ahmed maher