CURVES FOR WOMEN

تفاصيل

Discover a gym where women change their lives 30 minutes at a time. Curves offers a proven 30-minute workout, commonsense weight loss and all the support you need to reach you goals. They are the first fitness and weight loss facility dedicated to providing affordable, one-stop exercise and nutritional information for women only.

بيانات الاتصال

  • 10 Abou Bakr El Seddik St. Off Nady El Seid St. Landmark: Beside Shooting Club "Mohandeseen, Giza"
  • المهندسين ,الجيزة

الخدمات

  • CURVES FOR WOMEN | Lockers Lockers
  • CURVES FOR WOMEN | Sauna Sauna
  • CURVES FOR WOMEN | Jacuzzi Jacuzzi
  • CURVES FOR WOMEN | Women only Women only
  • CURVES FOR WOMEN | Kids Area Kids Area
  • CURVES FOR WOMEN | Fitness Classes Fitness Classes
  • CURVES FOR WOMEN | Group Training Group Training
  • CURVES FOR WOMEN | Showers Showers

الاقسام

  • CURVES FOR WOMEN | Fitness Fitness
  • CURVES FOR WOMEN | Aerobic Aerobic
  • CURVES FOR WOMEN | Pilates Pilates
  • CURVES FOR WOMEN | Yoga Yoga
  • CURVES FOR WOMEN | Crossfit Crossfit

مقالات

فوائد الشاي بالنسبة للاعب كمال الأجسام - الشاي الأخضر والبروتين
تفاصيل
2019-10-17

فوائد الشاي بالنسبة للاعب كمال الأجسام - الشاي الأخضر والبروتين

تشير عدة دراسات أنَّ شرب الشاي قد يسبب تغيرات كيميائية مشابهة لتأثير الستيرويدات البنائية للعضلات كون أنَّه يحفز وجود التستوستيرون في الجسم.وقد أثبت العلم أيضاً أنَّ الشاي الأخضر أكثر فعالية من الشاي الأسود بالنسبة للاعبي كمال الأجسام، ويتم تحضيره هذا الشاي انطلاقاً من أوراق نبات الشاي والتي يتم تب...

  • ahmed maher
كيفية عمل نظام غذائي لكمال الاجسام
تفاصيل
2019-06-16

كيفية عمل نظام غذائي لكمال الاجسام

لعمل نضام غذائي صحي ولبنا ناء جدول غذائي خاص بكل شخص يمكن اتباع الخطوات التالية:أولاً: حساب السعرات الحراريةيجب أن يقوم الشخص بداية بحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها يومياً للحفاظ على وزنه، وهناك طرق عديدة لحسابها مثل الحاسبة الإلكترونية أو مثلاً بطريقة سريعة، نقوم بضرب وزن الجسم الحالي (بالكيلوغ...

  • ahmed maher
الطريقة الصحيحة لاستخدام البروتين وخلط البروتين
تفاصيل
2020-06-15

الطريقة الصحيحة لاستخدام البروتين وخلط البروتين

أنت تشق طريقك في بناء العضلات وبالتالي تستخدم مساحيق البروتين كمكملات غذائية تساعدك في هذه المهمة، بالطبع ستكون هذه المساحيق أمر مهم وجيد للغاية لمساعدتك في بلوغ هدفك  ولكن اختيارك الطريقة الصحيحة لشرب البروتين سيساهم بشكل أكبر في تحقيق غاياتك. المقدار المناسب للبروتينمعظم الاقتراحات حول النسبة الأ...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.