VEIN GYM

بيانات الاتصال

  • Mall 66, 5th Compound Landmark: Beside Metro Market 5th Compound, New Cairo, Cairo
  • القاهرة الجديدة ,القاهرة

الخدمات

  • VEIN GYM | خزائن خزائن
  • VEIN GYM | ساونا ساونا
  • VEIN GYM | جاكوزي جاكوزي
  • VEIN GYM | رجال فقط رجال فقط
  • VEIN GYM | مختلط مختلط
  • VEIN GYM | صفوف تمرين جماعي صفوف تمرين جماعي
  • VEIN GYM | كروس فيت كروس فيت
  • VEIN GYM | تدريب جماعي تدريب جماعي
  • VEIN GYM | 24 ساعة 24 ساعة
  • VEIN GYM | حمامات حمامات

الاقسام

  • VEIN GYM | رفع أثقال رفع أثقال
  • VEIN GYM | فيتنس فيتنس
  • VEIN GYM | ايروبيك ايروبيك
  • VEIN GYM | بيلاتيس بيلاتيس
  • VEIN GYM | كروس فيت كروس فيت

مقالات

أهمية المكملات الغذائية.. هل يشترط تناول المكملات لبناء العضلات؟
تفاصيل
2022-08-22

أهمية المكملات الغذائية.. هل يشترط تناول المكملات لبناء العضلات؟

تأخذ المكملات الغذائية شعبية كبيرة بين لاعبي كمال الأجسام بالتحديد، حيث أن لهم إحتياجات غذائية خاصة مقارنة بممارسي الألعاب الرياضية الأخرى، مما جعل المبتدئين يتسائلون كثيراً هل يمكن بناء العضلات دون تناول المكملات الغذائية؟نحن معك اليوم لنوضح لك الأمر وكيف يمكنك أن تبني العضلات دون تناول المكملا...

  • ahmed maher
ما هو الكرياتين وكيف يعمل بالجسم للاعب كمال الأجسام
تفاصيل
2020-05-08

ما هو الكرياتين وكيف يعمل بالجسم للاعب كمال الأجسام

يَتخزن الكرياتين في عضلاتِك على هيئة فوسفات كرياتين وهو من مكونات ATP يكُون على شَكل طاقة مُخزنة في العضلات تقُوم بِمساعدتك على رفع الاوزان وزيادة مَجهودك البدني .يتواجد الكِرياتين فِي الأغذية الطبيعية التي تتناولها يومِياً مثل اللحم والسمك الذي يحتوي كل كيلوجرام منها على 5 جم تقريباً، ويُمكن تعويض...

  • ahmed maher
المدة الزمنية المناسبة لتمارين كمال الأجسام
تفاصيل
2020-01-28

المدة الزمنية المناسبة لتمارين كمال الأجسام

دخول عالم كمال الأجسام والرغبة بتحسين اللياقة والصحة البدنية بالإضافة إلى زيادة حجم العضلات هي جميعها أسباب مُشتركة بين اللاعبين. وحماس اللاعبين والرغبة في رؤية النتائِج بسرعة يدفعهم في بعض الأحيان للإفراط في أشياء معينة كزيادة جرعات البروتين اليومية وزيادة ساعات التمرين، وجميعها قد تُظهر آثار عكسي...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.