REFORM PILATES STUDIOS ZAYED

تفاصيل

Reform Pilates Studios was founded by Mila Bonvini in 2010. The studio specializes in classical Pilates, adhering to the exercises and teachings of Joseph Pilates. We employ a holistic mind-body approach to help our clients realize their full potential. Our mindful approach teaches clients how to control their muscles to work in the most optimal way.

بيانات الاتصال

  • Arkan plaza tower 5 1st floor, 6th October City, Cairo
  • 6 أكتوبر ,الجيزة

الخدمات

  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Lockers Lockers
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Sauna Sauna
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Mix Mix
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Fitness Classes Fitness Classes
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Crossfit Crossfit
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Group Training Group Training
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | 24 Hours 24 Hours
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Showers Showers

الاقسام

  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Gym Gym
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Fitness Fitness
  • REFORM PILATES STUDIOS ZAYED | Crossfit Crossfit

مقالات

تمارين تساعدك على زيادة اللياقة البدنية وقوة التحمل
تفاصيل
2021-12-07

تمارين تساعدك على زيادة اللياقة البدنية وقوة التحمل

التمارين الرياضية لها دور كبير وفعال في الحفاظ على صحة الإنسان وهناك أنواع محددة من التمارين الرياضية تساعد على زيادة اللياقة البدنية وقوة التحمل بشكل كبير، ونحن معك اليوم لنوضح لك أهم تلك التمارين.الإسكواتتمرين الإسكوات من التمارين المُركبة التي تعمل على تمرين مجموعة كبيرة من العضلات، وتعتبر تمارين...

  • ahmed maher
نصائح قبل عمل فحص Inbody
تفاصيل
2019-09-28

نصائح قبل عمل فحص Inbody

يستخدم فحص inbody تيارات كهربائية آمنة ومتعددة الترددات يستغرق الاختبار بضع دقائق فقط بالإضافة إلى موعد يتراوح بين 15 الى 120 ثانية حسب بنية الجسم مع المدرب الشخصي الذي سيقوم بعمل الفحص والذي يكون عادة إما مدب صحة معتمد أو طبيب أو ممرض، يقوم فحص inbody بفحص تركيبات الجسم ونسبة الدهون في الجسم وتوزي...

  • ahmed maher
مكملات البيتا ألانين Beta-alanine - فوائده والجُرعات الموصى بها
تفاصيل
2020-02-16

مكملات البيتا ألانين Beta-alanine - فوائده والجُرعات الموصى بها

تُستخدم مكملات البيتا ألانين بكثرة مِن قِبل الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام لتحسين كفاءة الأداء الرياضي. البيتا ألانين من الأحماض غير الأساسية الموجودة طبيعياً في الجِسم ويمكن الحصول عليه من بعض الأطعمة كالدجاج، واللحم، والأسماك. تُعتبر الأحماض الأمينية وحدات البِناء الأساسية المصنوعة منها البروتين ال...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.