YALLA YOGA

تفاصيل

YallaYoga is an innovative Social Enterprise serving as both a yoga educational institute, and a healthy lifestyle community Center. Our vision is to represent the essence of yoga throughout the Middle East and to create a community of humans who strive to make a better version of themselves in their everyday life. With these dimensions, YallaYoga is considered a first of its kind in the Heliopolis area, offering a variety of

بيانات الاتصال

  • 15 El Maahad El Eshtraki St. (El Hegaaz st)
  • مصر الجديدة ,القاهرة

الخدمات

  • YALLA YOGA | Lockers Lockers
  • YALLA YOGA | Sauna Sauna
  • YALLA YOGA | Jacuzzi Jacuzzi
  • YALLA YOGA | Women only Women only
  • YALLA YOGA | Mix Mix
  • YALLA YOGA | Fitness Classes Fitness Classes
  • YALLA YOGA | Group Training Group Training
  • YALLA YOGA | Showers Showers

الاقسام

  • YALLA YOGA | Fitness Fitness
  • YALLA YOGA | Aerobic Aerobic
  • YALLA YOGA | Pilates Pilates
  • YALLA YOGA | Yoga Yoga

مقالات

رجيم البيض.. تعرف على الأساسيات والأطعمة التي تتناولها في رجيم البيض
تفاصيل
2022-08-16

رجيم البيض.. تعرف على الأساسيات والأطعمة التي تتناولها في رجيم البيض

واحداً من الأنظمة الغذائية التي أشتهرت في الفترة الأخيرة هي رجيم البيض، ورجيم البيض الغذائي هو نوع من الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مقدار قليل من الكاربوهيدرات مع الكثير من البروتينات، وحمية البيض الغذائية صُممِت لتساعدك على فقدان الدهون مع المُحافظة على الكتلة العضلية ومنع هدمها، ونحن مع اليو...

  • ahmed maher
كيفية عمل نظام غذائي لكمال الاجسام
تفاصيل
2019-06-16

كيفية عمل نظام غذائي لكمال الاجسام

لعمل نضام غذائي صحي ولبنا ناء جدول غذائي خاص بكل شخص يمكن اتباع الخطوات التالية:أولاً: حساب السعرات الحراريةيجب أن يقوم الشخص بداية بحساب السعرات الحرارية التي يحتاجها يومياً للحفاظ على وزنه، وهناك طرق عديدة لحسابها مثل الحاسبة الإلكترونية أو مثلاً بطريقة سريعة، نقوم بضرب وزن الجسم الحالي (بالكيلوغ...

  • ahmed maher
ما هو الفرق بين تمارين السوبر سيت والدروب سيت والجاينت سيت؟
تفاصيل
2020-04-06

ما هو الفرق بين تمارين السوبر سيت والدروب سيت والجاينت سيت؟

هناك العديد من الأساليب التدريبية والتقنيات المتقدمة التي تستخدم لزيادة حده التمرين وتحسين القدرة على التحمل، وهذه الأنوع من التدريب يمكن أن تعزز حرق الدهون ايضا ولأنها تحتوي على وقت قليل من الراحة قد تفيد عضلة القلب والاوعية الدموية أيضا، وبالإضافة إلى هذا فهذه الأساليب تجبرك على ضخ كميات دم أكثر...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.