THE FITNESS GRIND & TFG

تفاصيل

TFG offers a general Strength & Conditioning Program designed to improve General Physical Preparedness [GPP], that would prepare its athletes for intense physical challenges.

بيانات الاتصال

  • Trivium business complex – New Cairo
  • القاهرة الجديدة ,القاهرة

الخدمات

  • THE FITNESS GRIND & TFG | Lockers Lockers
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Sauna Sauna
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Jacuzzi Jacuzzi
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Mix Mix
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Fitness Classes Fitness Classes
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Group Training Group Training
  • THE FITNESS GRIND & TFG | 24 Hours 24 Hours
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Showers Showers

الاقسام

  • THE FITNESS GRIND & TFG | Gym Gym
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Fitness Fitness
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Aerobic Aerobic
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Pilates Pilates
  • THE FITNESS GRIND & TFG | Crossfit Crossfit

مقالات

الأحماض الأمينية الهامة لجسمك
تفاصيل
2019-11-15

الأحماض الأمينية الهامة لجسمك

ما هي مكملات الأحماض الأمينية؟ الأحماض الأمينية هي لبنات بناء العضلات ويتم بناء العضلات وتقسيمها بتصنيع الأحماض الأمينية التي نحصل عليها من نظامنا الغذائي فلا يكفي القول إنها مهمة بل إنها كل شي بوضع هذا في الإعتبار دعنا نتطرق إلى مكملات الأحماض الأمينية وكيف يمكن لها أن تساعدك، فمكملات الأحماض الأم...

  • ahmed maher
توقف العضلات عن النمو.. تعرف على أهم أسباب ثبات الحجم العضلي بعد فترة من التدريب
تفاصيل
2022-09-05

توقف العضلات عن النمو.. تعرف على أهم أسباب ثبات الحجم العضلي بعد فترة من التدريب

بعد ممارسة تمارين الحديد لفترة طويلة والحصول على جسم رياضي وفورمة ذات مظهر جذاب قد تتوقف العضلات عن النمو، فيثبت الحجم والتشريح العضلي ولا يحدث أي تقدم في الضخامة العضلية، مما يسبب إحباطاً وشعوراً بالقلق لدى الكثير من اللاعبين، وفي هذا المقال نوضح لك أهم الأسباب وراء توقف العضلات عن النمو بعد فت...

  • ahmed maher
اعراض زيادة الكافيين وجرعاته وفوائد الكافيين لكمال الأجسام
تفاصيل
2019-05-30

اعراض زيادة الكافيين وجرعاته وفوائد الكافيين لكمال الأجسام

لكن هل تسألت يوماً عن الكافيين النقي (أي المساحيق التي تحتوي على كافيين فقط)، فمن المحتمل أنك سمعت عن شاب أسترالي توفى بسبب تسمم الكافيين، فهذا الشخص قام بإضافة مسحوق الكافيين النقي إلى شيكر البروتين الخاص به وكانت الكمية التي وضعها غير معروفة وللأسف توفي هذا الشخص متسمماً بجرعة كافيين زائدة.مسحوق...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.