STAR GYM

تفاصيل

Star Gym is the right place for you to start reshaping your body, relaxing with numerous facilities such as sauna,steam & massage and gain a life lasting self confidence with the perfect body and spirit. Star Gym is a 5 star gym with all it can offer for your Extreme fitness,comfort & relaxation. Star Gym is the only Gym in Egypt which offers you the >> Target system you just choose your target or role model and just let us transform you with a detailed professional time plan under the supervision of a personal trainer. In Star Gym, we don’t only offer just professional machines and tools for your fitness.. we also offer personal trainers who guide you in your way of a total healthy fit life. Such Trainers are extremely professional with certificates from the Union of Body Building in Egypt. you can know more about them through our website Also Star Gym provide companies and organizations with fantastic offers for 6 months and 1 year.. for more info. don’t hesitate to contact.

بيانات الاتصال

  • 215 El Hegaz St., Heliopolis
  • مصر الجديدة ,القاهرة

الخدمات

  • STAR GYM | Lockers Lockers
  • STAR GYM | Sauna Sauna
  • STAR GYM | Men only Men only
  • STAR GYM | Crossfit Crossfit
  • STAR GYM | Group Training Group Training
  • STAR GYM | 24 Hours 24 Hours
  • STAR GYM | Showers Showers

الاقسام

  • STAR GYM | Gym Gym
  • STAR GYM | Fitness Fitness
  • STAR GYM | Aerobic Aerobic
  • STAR GYM | Pilates Pilates
  • STAR GYM | Crossfit Crossfit

مقالات

دليلك الشامل لكرياتين سيل تيك Cell-tech من ماصل تيك Muscletech
تفاصيل
2019-05-28

دليلك الشامل لكرياتين سيل تيك Cell-tech من ماصل تيك Muscletech

لماذا يعد الكرياتين من أهم المكملات؟الكرياتين يتم تخزينه داخل الجسم في صورة فوسفات الكرياتين ويتركز داخل العضلات بنسبة 95%، ويساعدك الكرياتين في تكوين جزيئات ATP والتي تُعد عملات الطاقة داخل جسمك لذا فإن الكرياتين ضروري لإنتاج الطاقة داخل الجسم، فعندما تبدأ تمرينك العنيف فإن جسمك يبدأ بإستهلاك جزيئ...

  • ahmed maher
مدة استشفاء العضلات - الوقت اللازم لاستشفاء العضلات بعد التمارين
تفاصيل
2019-12-22

مدة استشفاء العضلات - الوقت اللازم لاستشفاء العضلات بعد التمارين

التمرين وتشغيل العضلات هي الطريقة الوحيدة لجعلها أقوى، ومع ذلك ليس من خلال التمرين تصبح عضلاتك أكثر قوة، فالتمرين بحد ذاته يحطم الأنسجة العضلية، وبعد ذلك تُبنى عضلاتك بشكل أقوى في فترة الإستشفاء بين الأيام التدريبية، حيث تحدث فيها العمليات البيوكيميائية المسؤولة عن إصلاح الخلايا والألياف التي تحطمت...

  • ahmed maher
هل يمكن بناء العضلات بنظام غذائي قليل السعرات الحرارية؟
تفاصيل
2022-02-28

هل يمكن بناء العضلات بنظام غذائي قليل السعرات الحرارية؟

يتبع الكثير من الناس النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية من أجل الحصول على الجسم الرياضي والممشوق، وعلى الرغم من أنه يمكن بناء العضلات وتحقيق مكاسب عضلية كبيرة إلا أنه قد لا يكون الإسلوب المثالي لبناء العضلات بالنسبة لحالتك، وغالباً ما يتبع لاعبي كمال الأجسام المحترفون فترات التضخيم والتنشيف قبل ا...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.