LIFE STYLE GYM

تفاصيل

Life Style Gym is a place which is concerned with your health and fitness. We are committed to provide you with our best services with affordable costs.Our mission is to help you whether you are a man or a woman to reach your fitness goals. We offer help through personal trainers who will lead you to find the right way to work out.Life Style Gym gives you the same techniques and assessments that a big brand gym will provide you with. We also provide our members with supplements to keep their overall fitness.We offer you wide variety of classes throughout each day including:

بيانات الاتصال

19 El Mannial St. Mamalik Sq. Cairo, Egypt
الروضة ,القاهرة

الخدمات

Lockers
Sauna
Jacuzzi
Men only
Women only
Fitness Classes
Crossfit
MMA
Group Training
Showers

الاقسام

Gym
Fitness
Aerobic
Pilates
MMA
Crossfit

النوادي المشابهة

H2O GYM & MANIAL

الروضة, القاهرة

مقالات

2019-11-04

فوائد شرب الماء بكثرة اثناء التمرين

ممارستك للتمارين في النادي الرياضي تجعل الجسم يتعرق بكميات كبيرة لذلك يجب عليك تعويض فقدان السوائل الموجودة في جسمك عن طريق شرب الماء للحفاظ على صحتك وعدم تعريض جسمك للجفاف.حاسبة الماءتعويض فقدان الجسم للماءيقوم الجسم بالتعرق ليخفض درجة حرارة الجسم التي ترتفع عندما تقوم برفع الأثقال، ويفقد الجسم أك...

ahmed maher

2021-11-12

طريقك لبناء عضلات الذراع

عضلات الذراع لها دور كبير في الشكل الرياضي للجسم وبشكل خاص لدى لاعبي كمال الأجسام، وقد يعاني الكثير مِن الأشخاص مِن صعوبة في بناء عضلات الذراع أو قد يتوقف نمو عضلات الذراع بعد فترة ما من التدريب، فأتمم قراءة هذا المقال لتتعرف على أفضل الطرق والحلول التي تساعدك على بناء عضلات الذراع بفاعلية.التشريح ا...

ahmed maher

2022-09-16

الهدم العضلي.. تعرف على أسباب الهدم العضلي وخسارة العضلات

هناك العديد من العادات اليومية التي قد تؤخر من فرصة بنائك للعضلات وأهمها هو الهدم العضلي، ويعتبر الهدم العضلي من أهم أعداء لاعبي كمال الأجسام حيث يؤخر عملية بناء العضلات ويزيد من فرصة خسارة حجم الكتلة العضلية الموجودة بالفعل، وهناك العديد من الأسباب وراء الهدم العضلي ونحن معك اليوم لنقدم لك مجمو...

ahmed maher