LIFE STYLE GYM

تفاصيل

Life Style Gym is a place which is concerned with your health and fitness. We are committed to provide you with our best services with affordable costs.Our mission is to help you whether you are a man or a woman to reach your fitness goals. We offer help through personal trainers who will lead you to find the right way to work out.Life Style Gym gives you the same techniques and assessments that a big brand gym will provide you with. We also provide our members with supplements to keep their overall fitness.We offer you wide variety of classes throughout each day including:

بيانات الاتصال

19 El Mannial St. Mamalik Sq. Cairo, Egypt
الروضة ,القاهرة

الخدمات

Lockers
Sauna
Jacuzzi
Men only
Women only
Fitness Classes
Crossfit
MMA
Group Training
Showers

الاقسام

Gym
Fitness
Aerobic
Pilates
MMA
Crossfit

النوادي المشابهة

H2O GYM & MANIAL

الروضة, القاهرة

مقالات

2020-03-07

استخدام مكملات زيت السمك منتهية الصلاحية

يعتبر الأوميغا 3 من الأحماض دسمة والصحية التي تحارب الالتهاب وتحمي صحة القلب حيث تقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%، كما أنها أحماض أساسية لا يستطيع الجسم صنعها وبحاجة للحصول عليها، حيث إن كان لديك صعوبة بالحصول على السمك لتناوله أسبوعياً أو تريد المزيد منه، فيمكنك تعويض ذلك بتناول مكملات زيت...

ahmed maher

2022-06-30

أفضل مصادر البروتين النباتية للاعبي كمال الأجسام

يعاني الأشخاص النباتيين بشكل عام من نقص في المحتوى البروتيني في نظامهم الغذائي، مما يجعل الأمر صعب عليهم عندما يريدون بناء العضلات، حيث يعتمد بناء العضلات على تخليق البروتين العضلي وهي عملية حيوية تحتاج إلى تناول كميات مناسبة من الأحماض الأمينية والتي تتواجد في مصادر البروتين المختلفة، ونحن معك اليو...

ahmed maher

2019-03-04

أهمية وجبة الفطور للاعبي كمال الأجسام- فطور كمال الاجسام للمبتدئين

أنَّ أهمية وجبة الفطور للاعبي كمال الأجسام تكمن في أنها غنية بالبروتين والكربوهيدرات المعقدة بطيئة الامتصاص هي المفتاح لأي خطة أو برنامج يتعلق ببناء العضلات.قد ينام الشخص يومياً حوالي 6-8 ساعات، وهذا يعتبر وقت طويل بالنسبة للجسم كونه لم يدخل إليه أي مادة مغذية، لذا يجب عليك أن تبدأ يومك بتناول الفط...

ahmed maher