مكملات المالتي فيتامين وبناء العضلات .. تعرف على فوائد مكملات الفيتامينات لكمال الأجسام
يشتهر لاعبي كمال الأجسام بتناول المكملات الغذائية وبشكل خاص مكملات البروتين والكرياتين ومكملات الضخامة العضلية، ولكم من أهم المكملات التي يتناولها لاعبي كمال الأجسام هي مكملات الفيتامينات (Multivitamin)، وفي هذا المقال نوضح لك أهمية تناول مكملات الفيتامينات للاعبي كمال الأجسام.وعلى الرغم من أن ال...
-
ahmed maher