SMART GYM & NASR CITY MEN

بيانات الاتصال

• 29 Mohamed Tawfiq Diab St. Off Makram Ebaid St. Landmark: Near To Shell Gas Station 6th Zone, Nasr City, Cairo
• مدينة نصر ,القاهرة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• ساونا
• جاكوزي
• رجال فقط
• صفوف تمرين جماعي
• تدريب جماعي
• 24 ساعة
• حمامات

---

الاقسام

• رفع أثقال
• فيتنس
• ايروبيك
• كروس فيت

النوادي المشابهة

تفاصيل

رفع أثقال

GO GYM

مدينة نصر, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

TITANIUM GYM & NASR CITY

مدينة نصر, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

PRO PLUS HEALTH AND FITNESS CLUB & NASER CITY

مدينة نصر, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2020-06-07

دليلك الشامل ل جلوكوزامين Glucosamine - فوائد جلوكوزامين والجرعات وطريقة الإستخدام

ماهي حقيقة مكملات Glucosamine وهل يستحق الوقت والمال؟ كما قلنا الجلوكوزامين تعتبر واحدة من أكثر المكملات الغذائية غير الفيتامينية شعبية والتي تستخدم من قبل البالغين خصوصاً، وتحظى بشعبية كبيرة في عالم كمال الأجسام لما يتعرض له الرياضيين من إصابات والتهابات في المفاصل، لذلك إذا كنت تفكر في تناول الجل...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2020-04-11

4 وصفات طبيعية و نصائح لتخسيس الجسم

يبحث الكثير من الأشخاص عن وصفات لتخسيس الجسم و عادة يكونوا أشخاص مصابون بمشاكل السمنة المفرطة. و نعرف جميعاً بأن السمنة المفرطةً تعتبر من أكثر الأمور التي تؤثر بشكل سلبي جداً علي حياة الشخص المصاب بالسمنة, حيث أنها تجعله غير قادر علي فعل بعض من الأنشطة الحيوية المهمة فضلاً ايضأ عن أنها...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-10-18

الفرق بين تمارين المقاومة وتمارين الكارديو

يفضّل الناس بشكل عام ممارسة تمارين الكارديو عندما يحاولون خسارة الوزن، وذلك لأنَّ تمارين الكارديو تحرق سعرات حرارية أكثر خلال نفس الفترة التي يمكن ممارسة تمارين المقاومة فيها، ولكن من جهة أخرى يفضل الناس ممارسة تمارين المقاومة عندما يحاولون بناء أجسامهم، وذلك بسبب أنَّ تمارين المقاومة تعزز تشكل الك...

• 
  ahmed maher