مركز سامية علوبة للياقة البدنية والرقص

تفاصيل

لقد روّنا الصناعة في عام 1965. والآن نعيد تعريفها. من خلال التخصيص والابتكار ، تطورنا بحيث يمكنك تغيير حياتك. ابدأ عضويتك بالنادي الرياضي اليوم في جولدز جيم الزمالك.

---

بيانات الاتصال

• 6 Amr St. Off Syria St. In Front Of Makani Restaurant Mohandeseen, Giza
• المهندسين ,الجيزة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• ساونا
• جاكوزي
• سيدات فقط
• مختلط
• منطقة اطفال
• صفوف تمرين جماعي
• كروس فيت
• تدريب جماعي
• 24 ساعة
• حمامات

---

الاقسام

• رفع أثقال
• فيتنس
• ايروبيك
• بيلاتيس
• يوجا
• رقص
• كروس فيت

النوادي المشابهة

تفاصيل

رفع أثقال

BODY SHAPERS

المهندسين, الجيزة

تفاصيل

فيتنس

CURVES FOR WOMEN

المهندسين, الجيزة

تفاصيل

رفع أثقال

سبورت وان ايجيبت

المهندسين, الجيزة

مقالات

تفاصيل

2023-03-15

أهم المكملات الغذائية لبناء العضلات في رمضان

شهر رمضان من الأشهر المميزة للمسلمين حيث يتميز بالصيام والعبادات والممارسات الحياتية الصحية، ولكن قد يكون له تأثير على الكتلة العضلية حيث يؤدي إلى صعوبة في بناء العضلات أو هدم الكتلة العضلية بشكل جزئي، ولحسن الحظ أن هناك بعض المكملات الغذائية التي يمكن تناولها لتعزيز البناء العضلي خلال شهر رمضان...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2022-09-27

السبيرولينا لبناء العضلات.. تعرف على فوائد سبيرولينا لكمال الأجسام

السبيرولينا هي نوع من الطحالب الصالحة للأكل وهي تباع كغذاء صحي ومكمل غذائي في محلات المكملات الغذائية الصحية، وهي تحتوي على مجموعة رائعة وكبيرة من المغذيات الصحية ولها أهمية خاصة للاعبي كمال الأجسام، ويتم التسويق لها على أنها تعزز الجهاز المناعي والأداء الرياضي وتعزز التعافي من التمارين الرياضية...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-07-17

ماالفرق بين الأيزوليت واي والواي كونستريت والواي هايدرولزيد؟

يستهلك لاعبوا كمال الأجسام كميات كبيرة مِن مكملات البروتين يومِياً لمقابلة احتياجاتهم البدنية لبناء العضلات وتضخيم الكتلة العضلية. ولكن هناك أنواع كثيرة من البروتينات مما قد يصعّب عليك الاختيار او يجعلك حائِراً أي الأنواع هو أفضل خِيار لك، ولكي تستطيع أن تحدد ما هو الأفضل لك لا بد عليك أولاً من معرف...

• 
  ahmed maher