SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER

تفاصيل

At Samia Allouba’s Gym, Dance and Fitness Centers, your dreams will come true. You will always find yourself welcomed by a friendly and attentive staff.You will find a variety of classes and programs tailored to your needs – whether you want to start a fitness regiment or maintain an existing one; learn a new dance step or take up Tae Kwon Do – whether you’re a child or an adult, you will surely find something to get you moving!

بيانات الاتصال

  • 6 Amr St. Off Syria St. In Front Of Makani Restaurant Mohandeseen, Giza
  • المهندسين ,الجيزة

الخدمات

  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Lockers Lockers
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Sauna Sauna
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Jacuzzi Jacuzzi
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Women only Women only
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Mix Mix
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Kids Area Kids Area
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Fitness Classes Fitness Classes
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Crossfit Crossfit
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Group Training Group Training
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | 24 Hours 24 Hours
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Showers Showers

الاقسام

  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Gym Gym
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Fitness Fitness
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Aerobic Aerobic
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Pilates Pilates
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Yoga Yoga
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Dance Dance
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Crossfit Crossfit

مقالات

تثبيت الوزن بعد الرجيم
تفاصيل
2019-03-13

تثبيت الوزن بعد الرجيم

مبدأ تثبيت الوزن بعد التخسيسمن أجل زيادة فرص ثبات الوزن بعد التخسيس يجب التخطيط بشكل جيد لما يسمى المرحلة الانتقالية، والتي تبدأ بعد تحقيق هدفك بالوصول إلى الوزن الذي ترغب به، وتعد هذه المرحلة الانتقالية فترة جيدة من أجل تحديد نمط من العادات الغذائية ونماذج التمارين الرياضية التي تعلمتها خلال رحلة...

  • ahmed maher
تعرف على فوائد البقوليات للاعبي كمال الأجسام
تفاصيل
2023-03-26

تعرف على فوائد البقوليات للاعبي كمال الأجسام

يتطلع العديد من لاعبي رياضة كمال الأجسام إلى الحصول على جسم قوي ومشدود، ولتحقيق هذا الهدف فإن الأغذية الغنية بالبروتينات تلعب دوراً أساسياً وهاماً، وتعتبر البقوليات واحدة من أفضل المصادر النباتية للبروتينات، وفي هذا المقال سنتعرف معاً على فوائد البقوليات للاعبي كمال الأجسام.المحتوى البروتيني في ا...

  • ahmed maher
نصائح ستزيد من الكتلة العضلية في وقت قياسي
تفاصيل
2019-07-01

نصائح ستزيد من الكتلة العضلية في وقت قياسي

يحلم الكثير من الشباب حول العالم بالحصول علي جسم رياضي مشدود و عضلات متناسقة, لذلك اليوم سوف سنعطيك نصائح لتزيد من نمو الكتلة العضلية لديك في وقت قياسي,  وسنتحدث عن بعض الأخطاء التي يقع فيها أغلب لاعبين كمال الاجسام, و يؤدي ذلك الي فقد الكتلة العضلية أو الزيادة العضلية البطيئة, تابع ال...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.