SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER

تفاصيل

At Samia Allouba’s Gym, Dance and Fitness Centers, your dreams will come true. You will always find yourself welcomed by a friendly and attentive staff.You will find a variety of classes and programs tailored to your needs – whether you want to start a fitness regiment or maintain an existing one; learn a new dance step or take up Tae Kwon Do – whether you’re a child or an adult, you will surely find something to get you moving!

بيانات الاتصال

  • 6 Amr St. Off Syria St. In Front Of Makani Restaurant Mohandeseen, Giza
  • المهندسين ,الجيزة

الخدمات

  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Lockers Lockers
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Sauna Sauna
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Jacuzzi Jacuzzi
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Women only Women only
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Mix Mix
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Kids Area Kids Area
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Fitness Classes Fitness Classes
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Crossfit Crossfit
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Group Training Group Training
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | 24 Hours 24 Hours
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Showers Showers

الاقسام

  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Gym Gym
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Fitness Fitness
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Aerobic Aerobic
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Pilates Pilates
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Yoga Yoga
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Dance Dance
  • SAMIA ALLOUBA GYM DANCE AND FITNESS CENTER | Crossfit Crossfit

مقالات

4 طرق لتسريع فترة الاستشفاء
تفاصيل
2020-01-23

4 طرق لتسريع فترة الاستشفاء

1. إهتم بالمغذيات الصغيرة قدر إهتمامك بالمغذيات الكبيرةللأسف معظم الناس يهتمون بالمغذيات الكبيرة وهي البروتين والكربوهيدرات والدهون ولكن يهملون المغذيات الصغيرة مثل المعادن والفيتامينات، لذا يجب عليك الإهتمام بالمغذيات الصغيرة وتناول الأطعمة التي تحتوي عليها مثل الخضروات والأسماك وغيرها، وغالباً جو...

  • ahmed maher
اعراض زيادة الكافيين وجرعاته وفوائد الكافيين لكمال الأجسام
تفاصيل
2019-05-30

اعراض زيادة الكافيين وجرعاته وفوائد الكافيين لكمال الأجسام

لكن هل تسألت يوماً عن الكافيين النقي (أي المساحيق التي تحتوي على كافيين فقط)، فمن المحتمل أنك سمعت عن شاب أسترالي توفى بسبب تسمم الكافيين، فهذا الشخص قام بإضافة مسحوق الكافيين النقي إلى شيكر البروتين الخاص به وكانت الكمية التي وضعها غير معروفة وللأسف توفي هذا الشخص متسمماً بجرعة كافيين زائدة.مسحوق...

  • ahmed maher
تعرف علي الفرق بين عدد التكرارات القليلة و الكثيرة للعضلات
تفاصيل
2019-11-26

تعرف علي الفرق بين عدد التكرارات القليلة و الكثيرة للعضلات

لا توجد إجابة ثابته لأقوم بالرد علي سؤالك, و لكن هذا سوف يعتمد أكثر على الهدف الذي تريد أن تصل له, اذا كنت تريد أن تضيخم أو زيادة قوة تحمل العضلة أو حتي قوة العضلة, كما أن تقوم بتحديد عدد المجموعات وعدد التكرارات في التمرين ما هي إلا طريقة لتقوم بتحديد ما هو حجم التدريب الذ...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.