ماذا سيحدث لجسمك اذا توقفت عن التمرين
الكثير من لاعبي كمال الاجسام منذ بدأ وباء فايروس كورونا, انقطعوا عن التمرين بشكل كامل و لكن يوجد بعض الأشخاص يقومو بالتمارين المنزلية بإستخدام أدوات وأساليب مختلفة. وكل هذا حدث بسبب قرار غلق الصالات الرياضية بالكامل في جميع انحاء البلاد, و للأسف هذا ما كان يجب أن يحدث حفاظاً علي صحتك وص...
-
ahmed maher