HULK GYM

بيانات الاتصال

شمال سيناء/ العريش /شارع الخزان
العريش ,شمال سيناء

الخدمات

Lockers
Men only
Women only
Kids Area
Kids Gym
Fitness Classes
Crossfit
Group Training
Showers

الاقسام

Gym
Fitness
Aerobic
Pilates
Yoga
Dance
Crossfit

مقالات

2020-02-03

هل يمكن خلط مكملات ما قبل التمرين مع البروتين

بكل تأكيد أنت تصرف الكثير من الأموال من أجل الجيم وبناء العضلات على الأكل والمكملات حتى تتمكن من إمداد جسمك بالطاقة وتزيد من قوة تحملك أثناء التدريب، وبدلاً من شراء عدد كبير من المكملات من أجل هذه المهمة فهناك مكملات قليلة تغنيك عن كل هذه المكملات التي تتناولها من أجل توفير الطاقة ليومك التدريبي.وه...

ahmed maher

2021-12-10

فوائد وأضرار مكملات البروتين

لا يستغني لاعبي كمال الأجسام عن المكملات الغذائية في إمداد أجسامهم بالكميات التي يحتاجون لها من المُغذيات الأساسية وغير الأساسية، ومكملات البروتين تعتبر من أكثر المكملات شهرة بين لاعبي كمال الأجسام ولكن هل مكملات البروتين فعالة حقاً ولا أضرار لها أم ماذا؟دعنا نجاوب على كل تلك الأسئلة بشرح علمي.ما هي...

ahmed maher

2020-02-18

فوائد الساونا

أنواع غرف الساوناهناك عدة أنواع مختلفة من السونا وحمامات البخار، ولكن بشكل عام جميع حمامات الساونا هي غرف يتم تسخينها إلى درجات حرارة تتراوح بين 65 - 90 درجة مئوية. ومن أهم أنواع السونا (السونا الفنلندية) وهي تعتبر جافة، ويوجد نوع آخر وهو (السونا التركية) وهذا النوع يكون مليئاً بالبخار، ويقضي الناس...

ahmed maher