معهد قيثارة للبالية

تفاصيل

استمتع معنا في معهد للياقة البدنية والرقص 1) الباليه 2) الصلصة 3) التانغو 4) الرقص الهوائي 5) اورينتال 6) الجاز 7) الهيب هوب 8) مودرن 9) الجمباز الحر و أكثر

---

بيانات الاتصال

• ٢٥ البنفسج ١ امام بوابه ١٣ مدينه الرحاب التجمع الاول القاهره الجديده
• القاهرة الجديدة ,القاهرة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• صفوف تمرين جماعي
• فنون قتالية مختلطة
• تدريب جماعي
• حمامات

---

الاقسام

• فيتنس
• ايروبيك
• يوجا
• رقص
• فنون قتالية مختلطة

صور الانستجرام

النوادي المشابهة

تفاصيل

رفع أثقال

DEERS EGYPT

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

BRASS MONKEYS STUDIOS

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

HERS STUDIOS & POINT 90

القاهرة الجديدة, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2019-05-11

تناول الجلوتامين قبل التمرين أم بعد التمرين

ها أنت الان سعيد نسبياً بالنتائج التي حققتها تدريباتك وتمارينك والبروتينات التي اعتمد عليها في مشوارك في كمال الأجسام، وانت الان تحاول التطور إلى الافضل وتقديم الجهد بشكل اكثر للحصول على نتائج جديده تسعدك اكثر، خاصه واننا نعترف بأن مسألة الوقت تعتبر مشكلة معظم الرياضين في وقتنا الحالي ومن الصعب الا...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-06-15

كيف تعرف مدى تقدمك في الفتنس وتمارين كمال الأجسام

بناء الأجسام رياضة تتطلب الكثير من الوقت والمجهود بالإضافة إلى الإلتزام في ممارسة التمارين وتناول الأغذية التي تساعدك في الوصول إلى أهدافك. لِذلك يجب أن تتبع القوانين بخُطى مُنتظمة لمعرفة ومتابعة التقدم الذي تُحرزه مع الأيام، لكي تُحدد إن إن كانت النتائِج إيجابية أم لا. هنالك بعض الأشياء الخاطِئة ا...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-05-09

هل حوارق الدهون آمنة للاستخدام؟ وما مكوناتها الفعّالة؟

بشكل عام، كلما زاد عدد المكونات الفعالة الداخلة في تركيب حارق الدهون، كلما أعطى ذلك فرصة لزيادة التأثيرات الجانبية، وبشكل عام فإنَّ أمان استخدام هذه المكملات يحتاج إلى المزيد من الأبحاث، إلا أنّها مكملات آمنة طالما يتم الالتزام بتعليمات تناولها، ولا بدّ من استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناوله...

• 
  ahmed maher