PURE GYM

تفاصيل

سلسلة صالات العاب رياضيه

---

بيانات الاتصال

• فرع الهرم 24 شارع العريش - فرع فيصل 8 المنشيه الطوابق
• فيصل ,الجيزة

• 1

سيستم اداره جيم كامل بتصميم احترافي وبإمكانيات عالية جدا

---

الخدمات

• Sauna
• Women only
• Mix
• Crossfit
• Group Training
• 24 Hours
• Showers

---

الاقسام

• Gym
• Fitness
• Aerobic
• Pilates
• Yoga
• Dance
• MMA
• Crossfit

مقالات

تفاصيل

2019-09-21

خلط البروتين مع الماء : طريقة استخدام البروتين لكمال الأجسام 

يعد البروتين من المكملات الأساسية في عالم كمال الأجسام من أجل بناء العضلات وتقويتها، وتأتي منتجات مكملات البروتين بأشكال مختلفة ويوضع عليها حجم الحصة بواحدة تدعى "السكوب". يحتاج الشخص البالغ والذي يمارس تمارين رياضية معتدلة إلى حوالي 0.8غ من البروتين لكل 1 كغ من وزن الجسم، أما بالنسبة للاعبي كمال ا...

• 
  Abdelnaser mohamed sayed

تفاصيل

2019-12-23

مرضى السكري وكمال الأجسام

ممارسة الأنشطة الرياضِية عموماً أثبتت كفاءتها وفاعِليتها في تحسين الصحة وزيادة القوة البدنية. مرض السكري مِن الأمراض الشائِعة التي تحدث بسبب اختلال في معدلات إفرازات الأنسولين في الدم ممارسة رياضة كمال الأجسام التي تتضمن رفع الأثقال ذات أثر إيجابي على الحالة الصحية للمصاب بمرض السكري، حيث أكدت الجم...

• 
  Abdelnaser mohamed sayed

تفاصيل

2019-05-16

كمال الاجسام والفتق

الفتق عبارة عن نتوء يظهر تحت الجلد غالباً في منطقة البطن حيث يخرج عضو داخلي من موضعه عبر الغشاء البطني نتيجة لضعف أو رقة هذا الغشاء ويكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بالفتق من النساء.يستغرق ظهور أعراض الفتق في بعض الأحيان عدد من الشهور حتى تظهر وتشمل الأعراض التالي:ألم يظهر عِند رفع أي شيء ثقيل أو عند...

• 
  Abdelnaser mohamed sayed