NOAMANY FITNESS CENTER 2

تفاصيل

Our on-going mission is to help you changing through fitness, for better healthy life.

---

بيانات الاتصال

• بجوار توكيل اكتيڤ اخر شارع الجلاء البحري
• شبين الكوم ,المنوفية

• 1

برنامج ادارة الجيم

---

الخدمات

• Lockers
• Sauna
• Jacuzzi
• Men only
• Women only
• Fitness Classes
• Crossfit
• Group Training
• Showers

---

الاقسام

• Gym
• Fitness
• Aerobic
• Pilates
• Yoga
• Dance
• Crossfit

النوادي المشابهة

تفاصيل

Gym

POWER HOUSE & MUSCLES 2

شبين الكوم, المنوفية

تفاصيل

Gym

POWER HOUSE & MUSCLES

شبين الكوم, المنوفية

تفاصيل

Gym

SMASH GYM

شبين الكوم, المنوفية

مقالات

تفاصيل

2019-02-14

ما سبب توقف العضلات عن التضخم

فور انضمامِك للنادي وفي الأسابيع الأولى عَرفت تماماً أن الوصول إلى هدفك يتطلب همة وإصرار كبيرين ولكن بذكاء، فقمت بتغيير نظامك الغِذائي لنظام أكثر فعالية ومضمون النتائِج ومع مرور الأيام زادت حجم كُتلتك العضلية شيئاً فشيئاً فأصبحت ابتسامتك لوحة إيطالية يتم رسمها كُلما مررت بمرآة وتمعنت في تفاصيل جِسم...

• 
  Abdelrahman Gamal

تفاصيل

2019-03-29

جميع النصائح الصحية لخسارة الوزن

1- تناول الطعام بطريقة واعيةبدلاً من اتباع حميات قاسية، حاول إضافة الأغذية الصحية وما تحبه منها إلى وجباتك، مثل الفواكه والعصائر الطبيعية والبقوليات وشوربات الخضار وغيرها، كما قد وجدت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية أنَّ التركيز ولفت الانتباه لما تتناوله عندما تجلس إلى الطعام...

• 
  Abdelrahman Gamal

تفاصيل

2019-06-13

ما هو الفرق بين الواي بروتين ومكمل BCAA؟

ما هو "الواي بروتين"؟يتم تصنيع مكملات مساحيق "الواي بروتين" انطلاقاً من حليب الأبقار, حيث يتكون الحليب من بروتينين أساسيين وهما: الواي والكازئين, ويعد بروتين "الواي" سريع الامتصاص في الجسم بعكس الكازئين مما يؤدي لتحفيز عملية اصطناع البروتين العضلي بشكل أسرع.من أجل بناء العضلات, يجب تناول 20غ من الو...

• 
  Abdelrahman Gamal