2021-11-14
ما هو الفرق بين مكملات البروتين والجينر (مكملات التضخيم العضلي)
تناول المكملات الغذائية من الأمور الشائعة بين لاعبي كمال الأجسام حيث أنهم يحتاجون لبعض العناصر الغذائية بكميات أكثر من الكميات الطبيعية لباقي البشر، ومكملات البروتين والجاينر تعتبر من أشهر المكملات ولكن لكل منهما دور مختلف تماماً عن الأخر، وفي هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاج معرفته عن كلاً من تلك الم...
-
Abdelrahman Gamal
