2019-10-30
زيادة وزن جسم الاكتومورف
يقال أن معرفة نفسك هي أولى خطوات النجاح. يمكنك إطلاق الأحكام على الآخرين وتحليل شخصياتهم بكل جرأة بل ويتعداها ذلك لإسداء النصائح الذهبية، ولكن يصعب عليك عمل نفس هذا الشيء على نفسك فأنت تجهلها تماماً وتنتظر أحداً آخر ليطبق عليك ما طبّقته على الآخرين. لا يختلف لاعب كمال الأجسام كثيراً عن الشخص العادي...
-
Abdelrahman Gamal
