ARNOLD GYM

تفاصيل

Arnold Gym " the best and fastest way to improve your fitness" ارنولد جيم " اسهل و ?

بيانات الاتصال

  • شارع زيدان, منوف
  • منوف ,المنوفية

الخدمات

  • ARNOLD GYM | Lockers Lockers
  • ARNOLD GYM | Sauna Sauna
  • ARNOLD GYM | Men only Men only
  • ARNOLD GYM | Women only Women only
  • ARNOLD GYM | Kids Area Kids Area
  • ARNOLD GYM | Kids Gym Kids Gym
  • ARNOLD GYM | Fitness Classes Fitness Classes
  • ARNOLD GYM | Crossfit Crossfit
  • ARNOLD GYM | MMA MMA
  • ARNOLD GYM | Group Training Group Training
  • ARNOLD GYM | Showers Showers

الاقسام

  • ARNOLD GYM | Gym Gym
  • ARNOLD GYM | Fitness Fitness
  • ARNOLD GYM | Aerobic Aerobic
  • ARNOLD GYM | Pilates Pilates
  • ARNOLD GYM | Yoga Yoga
  • ARNOLD GYM | Dance Dance
  • ARNOLD GYM | MMA MMA
  • ARNOLD GYM | Crossfit Crossfit

مقالات

انواع مكملات الكرياتين والافضل في بناء العضلات
تفاصيل
2020-03-09

انواع مكملات الكرياتين والافضل في بناء العضلات

مكمل الكرياتين ( Creatine ) لكمال الاجسام هو حمض نيتروجيني يتم تخليقه في الكبد و هو يتكون من ثلاث أحماض أمينية و هم  الميثيونين - الجليسين - الأرجنين, و هو أشهر وأفضل المكملات الغذائية علي مر التاريخ, الكرياتين يعتبر من المكملات الأساسية للكثير من لاعبين و أبطال كمال الأجسام, سنتحدث...

  • Abdelrahman Gamal
مرضى السكري وكمال الأجسام
تفاصيل
2019-12-23

مرضى السكري وكمال الأجسام

ممارسة الأنشطة الرياضِية عموماً أثبتت كفاءتها وفاعِليتها في تحسين الصحة وزيادة القوة البدنية. مرض السكري مِن الأمراض الشائِعة التي تحدث بسبب اختلال في معدلات إفرازات الأنسولين في الدم ممارسة رياضة كمال الأجسام التي تتضمن رفع الأثقال ذات أثر إيجابي على الحالة الصحية للمصاب بمرض السكري، حيث أكدت الجم...

  • Abdelrahman Gamal
هل الإكثار من البروتين يزيد الدهون أم العضلات؟
تفاصيل
2020-06-15

هل الإكثار من البروتين يزيد الدهون أم العضلات؟

يعتبر تناول مكملات البروتين سواء المسحوق أو المخفوق منها عادة شائعة لكل من يمارس رفع الأثقال وكمال الأجسام، وذلك حسب التفسير السائد بأنَّ حمل الأوزان يحطم العضلات ليقوم البروتين ببنائها بعدها، إلا أن الأبحاث أشارات بأن الإفراط في تناول البروتين سوف يؤدي إلى زيادة في الدهون.تتواجد معظم مكملات البروت...

  • Abdelrahman Gamal

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.