2020-06-14
فوائد تمرين العقلة وعلاقته بالطول
يعتبر تمرين العقلة من أشهر التمارين الرياضية التي يمارسها الكثير من الرياضيين, وهو من أكثر التمارين الممتعة للقيام بها, بالرغم من صعوبة تمرين العقلة فهو يتطلب قوة كبيرةً من الإنسان ليقوم بأداء هذا التمرين بطريقة صحيحة. و حتي يوجد بعض أبطال كمال الأجسام لا يستطيعوا أن يقومون بعمل ت...
-
ahmed maher
