2020-04-11
اضرار المكملات الغذائية لكمال الاجسام
يجب أن نعلم أنَّ إساءة استخدام أي مكمل غذائي سيسبب آثار جانبية ضارة، فمثلاً يؤدي تناول كميات كبيرة من فيتامين C لحدوث الإسهال الحاد، ولكن هذا لا يعني أنَّ فيتامين C مضر بالصحة ويجب تجنب تناوله، أمَّا بالنسبة لمكملات بناء العضلات والتي يتم ربط الحديث عنها بآثارها الضارة تشمل: معززات التستوستيرون، ال...
-
ahmed maher
