PULSE FITNESS STUDIO

بيانات الاتصال

• Mivida, New Cairo, Egypt
• القاهرة الجديدة ,القاهرة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• سيدات فقط
• مختلط
• صفوف تمرين جماعي
• تدريب جماعي
• حمامات

---

الاقسام

• فيتنس
• ايروبيك
• بيلاتيس
• يوجا
• رقص

النوادي المشابهة

تفاصيل

رفع أثقال

VEIN GYM

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

فيتنس

معهد قيثارة للبالية

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

SMART GYM & NEW CAIRO

القاهرة الجديدة, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2019-04-09

بروتين سيرياس ماس المكمل رقم 1 في زيادة الوزن

الضخامة العضلية هي هدف مشترك لمعظم ممارسي لعبة كمال الأجسام بجانب المبتدئين في ممارسة هذه اللعبة حيث تكون أجسامهم نحيفة نسبياً ويحتاجون إلى زيادة في الوزن بشكل أكبر من غيرهم في هذه اللعبة. إن كنت أحد هذين المثالين فمكمل بروتين سيرياس ماس من شركة Optimum Nutrition ON الأمريكية هو المكمل رقم 1 في زيا...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-03-13

تثبيت الوزن بعد الرجيم

مبدأ تثبيت الوزن بعد التخسيسمن أجل زيادة فرص ثبات الوزن بعد التخسيس يجب التخطيط بشكل جيد لما يسمى المرحلة الانتقالية، والتي تبدأ بعد تحقيق هدفك بالوصول إلى الوزن الذي ترغب به، وتعد هذه المرحلة الانتقالية فترة جيدة من أجل تحديد نمط من العادات الغذائية ونماذج التمارين الرياضية التي تعلمتها خلال رحلة...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2022-05-29

كيف تتجنب الإصابات والإلتهابات العضلية أثناء ممارستك لتمارين كمال الأجسام

·      الإحماء الجيد قبل التمرينالأحماء العضلي الجيد قبل ممارسة التمارين الرياضية لمجموعة عضلية محددة يقلل من إحتمالية الإصابة بشكل كبير، ويجب أن تمارس أنواع مختلفة من تمارين الإحماء سواء تمارين التمدد أو تمارين العضلة نفسها ولكن بأوزان خفيفة جداً، ويجب أيضاً أن يحصل المفصل...

• 
  ahmed maher