YOUR GYM FOR LADIES

بيانات الاتصال

• 1st Settlement, Beside Police Station 2, Front of Sawn Lake – New Cairo, Cairo, Egypt,
• القاهرة الجديدة ,القاهرة

• 1

---

الخدمات

• خزائن
• ساونا
• جاكوزي
• سيدات فقط
• منطقة اطفال
• نادي اطفال
• صفوف تمرين جماعي
• كروس فيت
• تدريب جماعي
• حمامات

---

الاقسام

• رفع أثقال
• فيتنس
• ايروبيك
• بيلاتيس
• يوجا
• رقص
• مساج
• سباحة

النوادي المشابهة

تفاصيل

فيتنس

BEFIT 360

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

فيتنس

PULSE FITNESS STUDIO

القاهرة الجديدة, القاهرة

تفاصيل

رفع أثقال

BALANCE GYM & NEW CAIRO

القاهرة الجديدة, القاهرة

مقالات

تفاصيل

2020-01-03

نصائح للحصول على عضلات ساق (فخذ) أكبر

تعتبر عضلات الرجلين من أكثر العضلات أهمية للاعب كمال الأجسام لأن تدريبها وتقويتها يزيد من إفراز هرمونات النمو والتيستوستيرون في الجسم بالكامل، واليوم أحضرنا إليك أهم النصائح التي قد تساعدك في الحصول على عضلات أرجل أضخم وأفضل بكثير.لا تتمرن تمارين فرد وثني الساقين على الأجهزة بأوزان ثقيلةلم تصمم أجس...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2019-03-29

الغدة الدرقية والسمنة: نصائح غذائية لخسارة الوزن لمرضى الغدة الدرقية

فيما يلي بعض النصائح المذهلة التي قد تساعدك في معالجة إحباطاتك المتعلقة بخسارة الوزن، بالإضافة إلى العديد النصائح في التغذية من أجل حرق الدهون. أهمية تشخيص الغدة الدرقية لمعالجة السمنةيعاني البعض من السمنة وقد يواجهو صعوبة كبيرة في خسارة الوزن، رغم اتباع العديد من الأنظمة الغذائية والقيام بالتمارين...

• 
  ahmed maher

تفاصيل

2020-01-10

مكمل الكرياتين للنساء فوائده و طريقة الاستخدام

ما هو الكرياتين وأين يمكنك أن تجديه؟الكرياتين هو مركب يتكون بشكل طبيعي داخل الجسم ويتكون من ثلاثة أحماض أمينية مختلفة: الجليسين والأرجينين والميثيونين، وبدون أي مكملات يتم إنتاج الكرياتين في الجسم عن طريق الكبد مع القليل من المساعدة من البنكرياس والكلى، ويوجد أيضًا في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم و...

• 
  ahmed maher