Kirolos Emad

تفاصيل

Personal trainer

  • السن: 34 سنوات
  • النوع: ذكر
  • الخبرة : 6

الاقسام

  • Gym
  • Fitness
  • Crossfit

مقالات

هل تؤثر المكملات على الإنتصاب والقدرة الجنسية؟
تفاصيل
2026-04-11

هل تؤثر المكملات على الإنتصاب والقدرة الجنسية؟

الحصول على شكل عضلات متناسق ذات نسيج عضلي ضخم وكثيف هو هدف مشترك لمعظم ممارسي لعبة كمال الأجسام، ولتحقيق هذا الهدف يسعى اللاعبون للبحث عن كل ما يساعدهم في الوصول إليه، إبتداءً من البحث عن أنسب نظام غذائي بالإضافة لممارسة التمارين المختلفة بجميع أشكالها وانتهاءً بتناول المكمّلات الغذائية المتعدّدة ف...

  • ahmed maher
استخدام جلوكوفاج للتخسيس
تفاصيل
2026-04-11

استخدام جلوكوفاج للتخسيس

ما هو الجلوكوفاج؟الجلوكوفاج هو عقارة يوصف لمرضى السكري نوع 2 (Type-II) من أجل تنظيم مستوى سكر الدم، وتعتبر المادة الفعالة فيه ميتفورمين هيدروكلوريد (Metformin hydrochloride) ويتواجد بأسماء تجارية مختلفة كـ ديافاج وجلوكوفيج ودياميت وغير ذلك وهو متوفر بتركيز 500 مل جرام و850 مل جرام و100مل جراميعمل ا...

  • ahmed maher
الجرعات المناسبة لتناول مكملات BCAA
تفاصيل
2026-04-11

الجرعات المناسبة لتناول مكملات BCAA

المكملات الغذائية لها دور كبير في تعويض الجسم عن الإحتياجات الغذائية وبالتالي فهي تساعد في بناء العضلات والتعافي مِن التمارين الرياضية، وتعتبر مكملات BCAA مِن أهم المكملات التي تساعدك على بناء العضلات وتختلف الجرعات الخاصة بهذا المكمل بين كل شخص والأخر حسب العمر والكثافة التدريبية، وهذا المقال سوف ي...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.