2023-01-29
ما اهمية عضلة الرجل لتضخيم باقي عضلات الجسم
عضلات الرجل من أكثر العضلات التي يجب علي المتدرب أن يهتم بها كثيراً, و ذلك لكثرة الفوائد الذي تفيد باقي عضلات الجسم وتضخيمها بصورة كبيرة جداً و هذا ايضاً ما ينصح به المدربين المحترفين حول العالم. سنتعرف اليوم عن لماذا ينصحون بممارسة تمارين الرجل ؟ و ما هي فوائد تمارين عضلات الرجل لتضخيم باق...
-
ahmed maher
