مصطفي دماني

تفاصيل

Fitness Trainer

  • نادي رياضي: Xtreme Fitness Club
  • السن: 36 سنوات
  • النوع: ذكر
  • الخبرة : 5

الاقسام

  • رفع أثقال
  • فيتنس
  • كروس فيت

مقالات

أفضل لاعب كمال أجسام بالتاريخ
تفاصيل
2025-01-16

أفضل لاعب كمال أجسام بالتاريخ

هنالك أمور كجمال الجسم وتناسقه وتناسب مع طول لاعب كمال الاجسام أكثر أهمية من ضخامة الجسم في تحديد أفضل لاعب كمال الأجسام،  فكل هذه الأمور تدخل لتميز لاعبي كمال الأجسام عن بعضهم، لو كان الأمر يقف على صاحب الكتلة الاكبر كان وببساطة الاختيار يذهب لمن يتناول مكملات وعقاقير أكثر صحيح أن الكتلة العضلية و...

  • ahmed maher
متى يجب اخذ الكرياتين
تفاصيل
2025-01-16

متى يجب اخذ الكرياتين

للأسف هناك التباس عند بعض الناس في الوقت المناسب لتناول الكرياتين ونحن معك للمساعدة حيث سيخبرك هذا المقال بكل ما تحتاج إلى معرفته عن موعد تناول الكرياتين.لماذا نتناول الكرياتين؟الكرياتين هو مركب موجود بشكل طبيعي في خلايا الجسم، كما أنه مكمل غذائي مشهور للغاية وتمت دراسته على نطاق واسع.ويمكن أن يؤدي...

  • ahmed maher
أضرار تناول مكمل جارسينيا كامبوجيا
تفاصيل
2025-01-16

أضرار تناول مكمل جارسينيا كامبوجيا

يعد مكمل "Garcinia cambogia" من المكملات شائعة الاستخدام من أجل خسارة الوزن، ويتم تحضيره من فاكهة "الجارسينيا كامبوجيا" المتواجدة في مناطق جنوب آسيا والهند وأفريقيا، وهي فاكهة تشبه ثمرة القرع ويمكن تناولها ولكنَّ طعمها حامضي لاذع جداً لذا لا يتم تناولها نيئة عادةً.تشير الدراسات أنَّ فوائد هذه الفاك...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.