5 أسباب تجعل المكملات الغذائية شيء لا يعوّضه الأكل الطبيعي
إن ضخامة الكتلة العضلية و إزالة الدهون من الجسم بالنسبة لك عزيزي الرياضي قد تكون من أهم أولوياتك، واتباع نظام غذائي صارم وروتين رياضي جاد هما من أهم الأسباب التي تكفل لك تحقيق هذه الأولويات. ولكن في بعض الأحيان قد يتأثر سير نظام التغذية الخاص بك مما لا يمكنك من تناول الوجبَات الكافية خلال اليوم، وبِ...
-
ahmed maher