2024-12-11
5 أسباب وراء عدم إكتسابك للعضلات رغم ممارستك للتمارين الرياضية
بعدما تمارس التمارين الرياضية بشكل مستمر وتبذل الكثير من الجهد ولكن للأسف لا تجد أي نتيجة مرضية من ناحية تقدمك في البناء العضلي، إطمئن لست وحدك الذي تعاني من هذه المشكلة فهي مشكلة شائعة بين الكثير من الرياضيين وخاصة المبتدئين منهم، وهناك العديد من الأسباب التي تكمن وراء تلك المشكلة ونحن معك اليوم لن...
-
ahmed maher
