الكيتو دايت بين الفوائد والأضرار.. تعرف على أضرار رجيم الكيتو لفترة طويلة
الكيتو دايت من أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في مجال خسارة الدهون والحصول على الوزن المثالي وإتباع نمط حياة صحي، ومن المعروف أن الكيتو دايت من أكثر الأنظمة الغذائية قساوة وفي الواقع له العديد من الفوائد وكذلك له العديد من السلبيات، وفي هذا المقال نقدم لك مميزات وسلبيات الكيتو دايت حتى تقرر هل هذا ا...
-
ahmed maher