هل تعاني من الإنتفاخ؟؟ كيف تتخلص من الإنتفاخ المصاحب لنظام كمال الأجسام؟
رياضة كمال الأجسام لا تعتمد بشكل كلي على التمارين الرياضية بل تعتمد على عدة عوامل والنظام الغذائي من أهم العوامل التي تعتمد عليها حتى يتم بناء جسم رياضي ومتناسق، والنظام الغذائي للاعبي كمال الأجسام وخاصة الذي يعتمدون على المكملات يجعلهم يعانون بشكل مستمر من الإنتفاخات مما يقلل من الراحة المزاجية...
-
ahmed maher