هاني امام

تفاصيل

Personal Trainer

  • نادي رياضي: Fight and Fitness Factory & Gold's Gym Zayed
  • السن: 45 سنوات
  • النوع: ذكر
  • الخبرة : 8

الاقسام

  • رفع أثقال
  • فيتنس
  • كروس فيت

مقالات

أضرار السترويدات... تعرف على أضرار السترويدات التي يتم استخدامها في كمال الأجسام
تفاصيل
2025-03-19

أضرار السترويدات... تعرف على أضرار السترويدات التي يتم استخدامها في كمال الأجسام

الستيرويدات أو الأنابوليك هي مواد كيميائية تستخدم لزيادة القوة والكتلة العضلية في الجسم، وتُستخدم بشكل شائع في رياضة كمال الأجسام والرياضات الأخرى التي تتطلب قوة بدنية كبيرة، ومع ذلك فإن استخدام الستيرويدات ينطوي على مجموعة من الأضرار الصحية التي يجب أخذها في الاعتبار. الأثار الجانبية على...

  • ahmed maher
فوائد مكمل سبيرولينا لبناء العضلات
تفاصيل
2025-03-19

فوائد مكمل سبيرولينا لبناء العضلات

السبيرولينا هي نوع من الطحالب التي يمكن أن يتناولها الإنسان حيث أنها صالحة للإستهلاك الآدمي، وتباع في صورة مكملات غذائية ولها العديد من الفوائد الصحية وخاصة للاعبي كمال الأجسام، ونحن معك اليوم لنقدم لك أهم الفوائد التي سوف تحصل عليها من تناول لهذا النوع من المكملات الغذائية.ما هي سبيرولينا؟سبيرولينا...

  • ahmed maher
أفضل 7 مكملات تناولها في فترة التنشيف
تفاصيل
2025-03-19

أفضل 7 مكملات تناولها في فترة التنشيف

الحصول على عضلات مقطعة ومرسومة ومتناسقة، هذا ما كنت تطمح له منذ اليوم الأول لدخولك الصالة الرياضية.  ها هو فصل الصيف قد اقترب وما زلت تجد صعوبة في اظهار هذه العضلات، بل وتسعى لعصر عضلاتك من كل تلك الدهون الزائدة التي تقف عائق بينك وبين ما تريده.تعتبر فترة تنشيف الدهون من أصعب الفترات التي تمر على ل...

  • ahmed maher

تسجيل دخول

أو
نسيت كلمة المرور ؟
ليس لديك حساب تسجيل اشتراك

ستتلقى رسالة بريد إلكتروني تحتوي على رابط يسمح لك بإعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك إلى كلمة مرور جديدة.