هل العادة سرية تؤثر على بناء العضلات
الخوف الأساسي لدى معظم الرجال هنا واضح ومباشر وهو القلق من أن ممارسة العادة السرية ستؤدي إلى أضرار بالهرمونات أو عرقلة نمو العضلات وبالتالي ستؤثر سلباً على أهدافهم الخاصة في هذا المقال سنتحدث عن هذه الأضرار وهل بالفعل تؤثر العادة السرية على نمو العضلات وتحديد ما إذا كانت العادة السرية لها أي تأثير...