دهون MCT لبناء العضلات.. تعرف على فوائد زيت جوز الهند لبناء العضلات
الدهون من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج لها أي إنسان من أجل العديد من العمليات الحيوية، ويعتبر جوز الهند من أهم مصادر الدهون التي يمكنك أن تتناولها خلال فترة بناء العضلات حيث يحتوي على دهون MCT، وفي هذا المقال نوضح لك فوائد MCT Oil لبناء العضلات وكمال الأجسام.لماذا دهون MCT تعتبر مميزة لل...
-
ahmed maher