مصطفي حسين

2025-03-19

اضرار هرمون التستوستيرون لكمال الاجسام

هرمون التستوستيرون هو هرمون ستيرويدي يتم إنتاجه في الخصيتين عند الرجال والمبيض (بمعدل أقل بكثير) عند النساء, والتستوستيرون مسؤول عن عدد من الوظائف في الجسم بما في ذلك نمو الأعضاء الجنسية الذكرية والدافع الجنسي, وإنتاج الحيوانات المنوية والحفاظ على كتلة العظام وقوة العضلات.مع تقدم الرجال في العمر وع...

• 
  ahmed maher

2025-03-19

وجبات بسيطة تساعدك على التضخيم السريع في كمال الأجسام

فترة التضخيم تعتبر أهم فترة في رحلة كمال الأجسام حيث أنك في تلك الفترة تبدأ بناء العضلات وإكتساب الوزن، ويعتمد التضخيم العضلي على ممارسة التمارين الرياضية بنظام مناسب لك مع إتباع نظام غذائي جيد يضمن لك إكتساب الوزن وبناء العضلات، وفي هذا المقال نقدم لك أفضل الوجبات التي تساعدك على التضخيم العضلي بشك...

• 
  ahmed maher

2025-03-19

كل ما تود معرفته عن مكمل الضخامة ميجاتور ماس Megataur Mass

يعد ميغاتور ماس من  شركة HumaBolic الكندية أكبر  جينر بالعالم وهو مصدراً قوياً لرفع الكتله العضليه ووزن الجسم . حيث توفر تركيبته أعلى نسبه من البروتين والسعرات الحرارية والأحماض الامينيه لكل جرعه مقارنه بأى منتج أخر من نفس فئته فى السوق "ميجاتور Megataur" يحتوى على أفضل أنواع البروتين والكربوهيدرات...

• 
  ahmed maher