بخسر عضلات أثناء الصيام ايه الحل؟

Answers (1)

• 
  By Abdelrahman gamal | 2022-01-24 | Add Comment

  اهلا وسهلا بك
  يمكنك أن تتناول مكمل الكازين قبل فترة الصيام فهو يساعدك على إمداد جسمك بالأحماض الأمينية خلال فترة الصيام، وبروتين الكازين يتواجد في صورة مكملات غذائية والأطعمة الطبيعية مثل الجبن القريش والألبان وغيرها، فهو يستغرق حوالي 8 ساعات ليتم هضمه وإمتصاصه بالكامل بعد تناوله مما يعني أنه يطلق الأحماض الأمينية لجسمك خلال هذا الوقت بالكامل مما يقلل من خسارة العضلات التي تحدث نتيجة نقص الأحماض الأمينية أثناء الصيام
  
  شكرا لك ونأمل دوام التواصل معك..
  عبدالرحمن جمال
  
  جيماوي...يسعدنا تواصلكم معنا

  ---

  Add Comment

  We care about your privacy: this Email will only be used to send alerts

  To avoid this assertion in the future, please Login

  
  

  Submit